سعادتك انت المسؤول عنها ،لا تربطها بالاشياء فليست باقية ولا تربطها بالأشخاص فليسوا مخلّدين، أسعد نفسك لنفسك وبنفسك
? أسباب السعادة:
وفقاً لدراسة بهارڤرد استمرت ٧٥ سنة!!
١– العلاقات الاجتماعية الناجحة( أقارب أو أصدقاء) /هدف تسعى إليه.
٢– التفكير الإيجابي.
٣– العطاء ( ساعد تسعد).
٤– الحرية.
٥– الصحة.